Uma vez por mês, a proposta é encontramo-nos numa viagem para aliar a criatividade à nossa essência, ficando no Aqui e Agora. Parte de tratarmos bem a nossa saúde mental passa por dispensarmos um tempo só para nós. Este processo irá permitir usufruir de algumas ferramentas para ter uma vivência mais pacífica, restauradora e integrativa.

Vamos desenhar geometricamente uma resolução, um sentimento, uma emoção ou outras coisas que possam surgir da nossa partilha. Junta-te a nós! Não é necessário saber desenhar!

Basta trazer boa disposição e algum material: compasso, transferidor (se não tiver, adaptamos), régua (30 cm ou mais), folha de papel A4, base dura de cartão (ex: parte de trás de um bloco), lápis de grafite ou lapiseira, borracha, e lápis de cor, cera, pastéis de óleo ou outro material com que se sintam à vontade e confortáveis para pintar/desenhar.

O Workshop tem um número limitado de vagas, pelo que se sugere reservar com antecedência

Duração: 3 h (aproximadamente)

Modalidade: Encontro presencial das 15h às 18h

Informações/ esclarecimentos: mandalaterapiaamaro41@gmail.com