Helena Jardim

O meu lema é “Partilhar para Crescer”. Acredito que é na partilha que reside o enriquecimento do ser humano.

O yoga vem neste seguimento de partilha, de união. Tirei a formação de yoga para desenvolvimento pessoal e aprofundar os meus conhecimentos. Acabei por me especializar em yoga restaurativo e apaixonar-me por esta prática amorosa. Hoje dou aulas de yoga, yoga restaurativo e mais recentemente especializei-me em yoga e mindfulness para crianças.

Através do yoga tornei-me voluntária na Associação ZenCancer, onde faço voluntariado

semanalmente com pacientes oncológicos.

O meu interesse e curiosidade por terapias complementares levou-me a tirar a formação de

terapeuta de Sacro-craniana.

Sou também artesã e modelista de vestuário, usando a arte da costura em processos

criativos, dando aulas e workshops.

Contactos:

Email:guigon.h@gmail.com

Redes sociais:https://www.instagram.com/helena123jardim/

Telefone: +351 964 887 354