A sessão de Mandala Terapia é uma proposta individualizada para desenhar uma mandala livre e analisar o conteúdo trazido pelo inconsciente. Cada sessão serve para restabelecer o equilíbrio interior em momento de fragilidade, bem como melhorar a autoestima, reduzir o stress acumulado e proporcionar bem-estar, entre outros benefícios.

O que é estar só? Um sentimento?! Algo físico?!
Como podemos superar a solidão e a dor?

Ao desenharmos uma mandala, a mente reorganiza e reequilibra-se.

Esta auto-permissão é uma das formas de estarmos connosco combatendo a ilusão de se estar só. Venha passar uma boa tarde consigo!

​

Nenhuma experiência é necessária.

Basta trazer boa disposição e algum material: folha de papel A4, base dura de cartão (ex: parte de trás de um bloco), lápis de grafite ou lapiseira, borracha, régua de 30 cm ou mais, compasso e lápis de cor ou outro material com que se sintam à vontade e confortáveis para pintar/desenhar.